节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
赵文卓 熊欣欣 桑妮 惠天赐 陈豪 钟碧霞
赵文卓 梅婷 祁艳
赵文卓 袁洁莹 刘家辉 徐小明
赵文卓 关咏荷 吕良伟 谢君豪 孙莉
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海宁 许君聪 锦超 王梓薇 纪凌尘 王锵 张栋梁 金莎 李菲儿 李明德 郑合惠子 张睿
释小龙 郝蕾 陈龙 何中华 吕丽萍 吴樾 李鹏飞
邓超 潘虹 郝蕾 王辉 何赛飞 霍思燕 李建义 李法曾 武利平 郑天庸 杨蓉 崔波 薛亦伦 王灵 李修蒙 卢勇 山鹰 张春年 李东翰 佘南南
陈小春 李铭顺 郝蕾 黄奕 范文芳
赵文卓 郝蕾 张伟丽 尹子维 易扬 沈梦辰 谢依霖 徐冬冬 宋木子 张思帆 单敬尧 任豪 孙晨竣 孔雪儿 万鹏 梁壁荧 王星越
袁咏仪 吴昕 张绍刚 卡姆 庞博 宝石Gem 梁龙 李佳琦 老舅 甄子丹 吕良伟 向佐 杨子 张伟丽 李诞 孙杨 邓亚萍 王仕鹏 张梓琳 范明 呼兰 刘谋 炎亚纶 高振宁 毕志飞 柯洁 王建国 郑钧 大张伟 叶蓓 陈楚生 周震南 郑云龙 热依扎 董又霖 汪海林 朱丹 俞灏明 李汶翰 李国庆 刘纯燕 徐峥 王晶 赵胤胤 贾冰 李庚希 王思文 秦昊 伊能静 钟欣潼 赖弘国 萧亚轩
黄秋生 刘青云 陈小春 吴镇宇 钟欣潼 黄浩然 张文慈 谢贤 尹子维 杜汶泽 梁敏仪 吴嘉龙 吴廷烨
秦俊杰 孙铱 薛皓文 尹子维 李坤霖
尹子维 连凯 车保罗 付赫安琪 康恩赫
郭麒麟 吴镇宇 尤勇智 王迅 齐溪 王玉雯 姜珮瑶 江奇霖 蒋奇明 赵润南 周政杰 甘昀宸 宋家腾 辛浩江 王海涛 王小木 颜北 刘洋 魏伟 付博文 董博睿 钱磊 钱洁 李晓川 刘陆 赵君 陈松伶 尹子维
大张伟 许凯 周笔畅 张国伟 彭昱畅 陈哲远
丞磊 高叶 黄子韬 孟子义 那英 田嘉瑞 吴镇宇 徐志胜
宋丹丹 王鹤棣 张新成 李雪琴 徐志胜 汪苏泷 孟子义 吉娜·爱丽丝 王星越 单依纯 王子奇 董璇 沈月
吴建豪 朴宰范 丁程鑫
邓超 李晨 陈赫 郑恺 王祖蓝 鹿晗 迪丽热巴 杨颖
文韬 齐思钧 黄子弘凡 石凯 何运晨 火树 蒲熠星 曹恩齐
杨超越 吴昕 杜海涛 张翰 丁禹兮 戚薇 Alex大叔
陈嘉桦 黄丽玲 孙悦 刘惜君 美依礼芽 汪小敏 谢娜 唐伯虎 瞿颖 许靖韵 刘逸云 龚琳娜 刘雅瑟 谢欣 李彩桦 曾可妮 徐怀钰 陈冰 张嘉倪 卢靖姗 贾静雯 蔡少芬 秋瓷炫 朱珠 織部里沙 吉娜·爱丽丝 陈意涵 吴倩 吴优 江海迦 赵丽娜 王佳宇 芝芙 李莎旻子 黄晓明
何炅 撒贝宁 乔振宇 王鸥 吴映洁 白敬亭 大张伟 陈若轩 刘昊然 欧阳娜娜 张若昀 魏大勋 孙坚 蔡康永 王嘉尔 炎亚纶
张艺兴 罗志祥 王迅 雷佳音 岳
那英 凡希亚 孙楠 黄宣 艾热 白举纲 戴荃 李玖哲 李佩玲 斯丹曼簇
未知
演员：大张伟 许凯 周笔畅 张国伟 彭昱畅 陈哲远
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演员：丞磊 高叶 黄子韬 孟子义 那英 田嘉瑞 吴镇宇 徐志胜
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演员：宋丹丹 王鹤棣 张新成 李雪琴 徐志胜 汪苏泷 孟子义 吉娜·爱丽丝 王星越 单依纯 王子奇 董璇 沈月
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